Etiqueta: cuidados de la salud

diciembre 12, 2016

¿Qué es el queratocono?

El queratocono en una de las afecciones degenerativas más comunes de la córnea. Consiste en un adelgazamiento y deformación, lentamente progresivos, del tejido corneal.

Suele detectarse en jóvenes a partir de la pubertad y tiende a progresar durante varias décadas, estabilizándose por lo general a partir de la treintena. Puede asociarse con gran número de condiciones locales o sistémicas. Se cree que tiene base genética, aunque hay que destacar la importancia de factores ambientales como el frotamiento ocular: la mayoría de los pacientes con queratocono se restriegan los ojos de forma crónica y pertina.

Síntomas.

El queratocono se suele manifestar de alguna de estas formas:

  • Disminución de la visión, visión borrosa y aparición o aumento repentino del astigmatismo (astigmatismo irregular).
  • Irritación ocular leve o moderada.
  • Incremento de la sensibilidad a la luz (fotofobia) y deslumbramientos.

Aunque puede suele afectar a los dos ojos, los síntomas pueden variar de un ojo a otro.

Tratamiento 

Las gafas no pueden corregirlo de forma adecuada y debe recurrirse a las lentes de contacto, casi siempre semirrígidas. Éstas compensan la irregularidad, y aunque su tolerancia suele hacerse problemática con el tiempo, puede recuperarse modificando las curvaturas de la lentes o incluso combinando una blanda como base sobre la que monta la dura

  • Anteojos: Cuando el queratocono es incipiente y no afecta a la calidad de vida del paciente, muchas veces el médico opta exclusivamente porque el paciente lleve unas anteojos o lentes de contacto bien graduadas.
  • Lentes semirrígidas: Es la opción de tratamiento más habitual cuando se genera astigmatismo irregular que provoca mala visión aún cuando el paciente utilice correcciones. Estos lentes aplanan la córnea y le devuelven a su posición correcta.
  • Crosslinking corneal: Este tratamiento para el queratocono se suele indicar en las fases iniciales de la enfermedad o como complemento a los anillos intraestromales.
  • Anillos intraestromales o intracorneales: Es una operación para el tratamiento que se aplica para detener la progresión de la enfermedad. Es reversible y se puede combinar con el crosslinking corneal.
  • Trasplante de córnea: Es la última opción de tratamiento y se aplica cuando el deterioro visual es irreversible y el queratocono no puede corregirse con otros procedimientos.
noviembre 28, 2016

El Deterioro Cognitivo

Se describe como un conjunto de síntomas en lugar de una condición médica o una enfermedad específica. Una persona con Deterioro Cognitivo tiene problemas sutiles con uno o más de los siguientes síntomas:

  • La memoria de trabajo (del día a día)
  • la planificación
  • el lenguaje
  • la atención
  • las habilidades visuoespaciales (“visuo” refiriéndose a la vista y “espacial”, refiriéndose al espacio o ubicación), que da a una persona la capacidad de interpretar los objetos y formas.

En el Deterioro Cognitivo, estos síntomas son apreciados tanto por la persona que lo sufre como por quienes la conocen. Cualquier disminución de la función cognitiva será mayor que la disminución gradual que muchas personas experimentan como parte del envejecimiento normal y saludable. Puede haber problemas menores con las tareas más complicadas, pero generalmente no se observan dificultades en la vida cotidiana.

¿Una persona con Deterioro Cognitivo desarrollará demencia?

Aunque el Deterioro Cognitivo Leve aumenta significativamente el riesgo de una persona de desarrollar demencia, no todas las personas empeoran y desarrollan la enfermedad. Algunos enfermos permanecen estables en el tiempo, y unos pocos mejoran y no desarrollan ningún problema asociado.

La Demencia

Es una pérdida de la función cerebral que ocurre a causa de ciertas enfermedades. Afecta la memoria, el pensamiento, el lenguaje, el juicio y el comportamiento.

Algunas causas de demencia se pueden detener o revertir si se detectan a tiempo, por ejemplo:

  • Lesión cerebral
  • Tumores del cerebro
  • Consumo excesivo y crónico de alcohol
  • Cambio de los niveles de azúcar, calcio y sodio en la sangre (demencia de origen metabólico)
  • Niveles bajos de vitamina B12
  • Hidrocefalia normotensiva
  • Uso de ciertos medicamentos, incluso cimetidina y algunos hipocolesterolemiantes (para bajar el nivel de colesterol)

Tratamiento.

El tratamiento depende de la afección que está causando la demencia. Algunas personas pueden requerir hospitalización por un corto tiempo.

En ocasiones los medicamentos para tratar la demencia pueden empeorar la confusión del paciente. La suspensión o el cambio de medicamentos es parte del tratamiento.

Ciertos tipos de ejercicios mentales pueden ayudar con la demencia.

El tratamiento de afecciones que pueden llevar a la confusión a menudo puede mejorar enormemente el funcionamiento mental. Tales afecciones incluyen:

  • Anemia
  • Insuficiencia cardíaca congestiva
  • Disminución de oxígeno en la sangre (hipoxia)
  • Depresión
  • Insuficiencia cardíaca
  • Infecciones
noviembre 21, 2016

Los medicamentos falsificados son considerados como una parte fundamental en la atención de la salud, la preocupación por su empleo eficaz, inocuo y racional es mayor cada día; sin embargo existen algunos factores que dificultan este uso apropiado. 

El tráfico y comercialización clandestina son un problema nacional e internacional que tiene consecuencias perjudiciales en la prevención y el tratamiento de las enfermedades; entre las que se incluyen la deficiencia o fracaso de los tratamientos, como el incremento de la resistencia a los antibióticos, que además de afectar a las mismas personas generan una pérdida de confianza en la farmacia; y muchas veces el origen de este desastre se debe a ingredientes adulterados que contienen estos medicamentos. 

Medicamento falsificado es un producto manufacturado indebidamente, de manera deliberada y fraudulenta en lo que respeta a su identidad o su origen. Pueden incluir productos con los ingredientes correctos o con los ingredientes incorrectos, sin principios activos, con principio activo insuficiente o con envasado falsificado”.  Fuente: IV Conferencia Panamericana sobre Armonización de la Reglamentación Farmacéutica Rep. Dominicana Mar 2005 

Los productos más frecuentemente falsificados son: medicamentos para el dolor, antibióticos, antipaludicos (contra la malaria), vacunas, antirretrovirales, medicamentos para la disfunción eréctil, entre otros. 

FarmaCare, farmacias de Costa Rica, le garantiza la tranquilidad de adquirir su tratamiento con calidad y seguridad.

octubre 31, 2016

El astigmatismo se produce cuando la córnea (la capa externa y transparente del ojo) no presenta la misma curvatura en todas sus zonas. La luz procedente de los objetos y que entra en el ojo se enfoca en más de un punto de la retina y provoca una visión borrosa y distorsionada.

Los síntomas sin corregir son fatiga visual, cefalea, en especial luego de leer u otras tareas en las que se requiere utilizar visión durante un tiempo prolongado.

¿Qué causa el Astigmatismo?

El astigmatismo es causado usualmente por irregularidades en forma de la córnea. En lugar de tener una forma redondeada simétrica, el astigmatismo tiene una forma más similar a una pelota de futbol americano, con un meridiano significativamente más curvo que si perpendicular.

¿Qué tipos de astigmatismo existen?

Existen varios tipos:

  • Simple: afecta a un solo eje
  • Compuesto: cuando se presenta asociado a otra patología, existen dos:
  1. Mipoco
  2. Hipermetropico
  • Mixto (un eje se enfoca delante de la retina y otro detrás)

En prácticamente todos los casos, el astigmatismo puede operarse, no se puede prevenir, pero sí puede ser detectado a través de un examen oftalmológico completo y corregido posteriormente mediante el uso de gafas, lentes de contacto o mediante diferentes tipos de técnicas quirúrgicas.

¿Qué tan común es el astigmatismo?

A menudo el astigmatismo aparece a una edad temprana, por lo que es importante llevar a su niño a un chequeo oftalmológico para evitar que tenga problemas de visión en la escuela por un astigmatismo no corregido. Existen diferencias significativas en la prevalencia del astigmatismo según la etnicidad. Los niños asiáticos e hispánicos tienen la más alta prevalencia

¿Cuál es el tratamiento?

El astigmatismo se puede corregir mediante gafas o lentes de contacto tóricas.

La cirugía refractiva incluye diversos tratamientos en función de la especificidad de cada diagnóstico:

  • Láser excimer: se aplica en el grosor de la córnea, pudiendo corregir astigmatismos medios.
  • Técnica incisional (queratotomías arcuatas): consiste en realizar unas incisiones en la superficie corneal y está indicada para astigmatismos altos.
  • Lentes intraoculares tóricas: pueden ser fáquicas (se implantan entre la córnea y el cristalino) y pseudofáquicas (sustituyen al cristalino). Se utiliza habitualmente para corregir astigmatismos altos.
octubre 18, 2016

El desarrollo fonético de 0 a 6 años:

Para saber si existe algún retraso de lenguaje, es preciso conocer las características principales del desarrollo del lenguaje de acuerdo a la edad del niño. Algunos demuestran dificultades para la correcta articulación de los fonemas (sonido) a esto se le denomina “dislalias” según la edad del niño, los padres lo identifican cuando escuchan a su niño omite, sustituye o altera algunos sonidos concretos en su hablar.

octubre 11, 2016

Cuando se somete a una cirugía del cáncer de mama es importante que haga ejercicios después de la operación recomendado por una Fisioterapeuta, así nuevamente recuperar el movimiento del brazo y del hombro. Los ejercicios ayudan a reducir los efectos secundarios de su cirugía, ayudando a que pueda regresar a sus actividades cotidianas.

Algunas cosas que debe tener en cuenta después de la cirugía del seno:

  • Usted va a sentir cierta opresión en su pecho y en la axila después de la cirugía. Esto es normal y la opresión disminuirá a medida que haga sus ejercicios.
  • Muchas mujeres sienten una sensación de calor, cosquilleo, adormecimiento o dolor en la parte trasera del brazo o en la pared del tórax. Esto es debido a que la cirugía puede irritar algunos de sus nervios. Estas sensaciones pueden aumentar algunas semanas tras la cirugía. Puede ser de utilidad hacer ejercicio después de una ducha caliente, cuando los músculos aún están calientes y relajados.
  • Use ropa holgada y cómoda cuando haga los ejercicios.
  • Asegúrese de respirar profundamente, inhalando y exhalando a medida que realiza los ejercicios fisioterapeuta.
  • Los ejercicios fisioterapeutas están diseñados para que los empiece acostada, luego sentada y los termine de pie.

Ejercicio Fisioterapeuta de estiramiento del hombro

Este ejercicio le ayuda a aumentar la movilidad de su hombro.

  • Póngase de pie frente a la pared, con los pies aproximadamente de 8 a 10 pulgadas de la pared.
  • Coloque sus manos en la pared y utilice sus dedos para “subir la pared”, tratando de subir lo más que pueda hasta sentir un estiramiento.
  • Vuelva a la posición inicial y repita de cinco a siete veces.
  • La ilustración muestra ambos brazos levantados al mismo tiempo, pero puede que le resulte más fácil levantar un brazo a la vez.
  • A medida que levanta sus brazos, asegúrese de dejar caer los hombros y manténgalos distantes de sus orejas.

boletin

 

octubre 10, 2016

Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinando las diversas técnicas, buscamos disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. En forma sencilla podríamos decir que el ejercicio hipopresivo se basaría en una postura de partida y un movimiento.

5 Beneficios y Ventajas de los Ejercicios Hipopresivos:

  1.  Soluciona o disminuye el dolor de espalda: la práctica de los ejercicios hipopresivos  proporciona mejoras rápidas en la postura debido a cómo mejorar dolor de cuello, trapecio y espalda en general.
  1. Reduce cintura: la disminución rápida de la cintura que se logra con la práctica de los ejercicios hipopresivos recomendados por el Terapeuta Físico.
  1. Aumenta la capacidad respiratoria: al ser ejercicios respiratorios,  verificamos que mejoran la capacidad respiratorios en las personas que lo practican.
  1. Previene las hernias: evita las hernias abdominales, inguinales y vaginales .
  1. Mejora el rendimiento deportivo: los ejercicios hipopresivos nos dan cambios positivos muy importantes en los parámetros sanguíneos, respiratorios y biomecánicos. Estos se traducen en mejoras en el rendimiento de la práctica del físico-deportivo.

 

Ademas recordemos que al realizar estos ejercicios hipopresivos debemos tener una respiración adecuada; tomar aire en 2 segundos, expulsar el aire en 4 segundos, repite 3 veces.

octubre 3, 2016

Ciertas enfermedades crónicas afectan cada vez más a nuestro país, como consecuencia de cambios en nuestra alimentación y nuestro estilo de vida.

septiembre 29, 2016

¿Sabías qué? La lengua en realidad es una herramienta muy valiosa que puede ser utilizada para realizar un seguimiento de su salud. Aca 6 cuidados que hay que tomar en cuenta para tener una lengua sana:

septiembre 29, 2016

Se entiende por factores de riesgo para enfermedad cardiovascular a aquellas situaciones que pueden llevar a un individuo a presentar una afección como infarto agudo de miocardio, accidente cerebro vascular, enfermedad arterial periférica, o muerte de causa cardíaca.

1. Tabaquismo: muchos deportistas utilizan la “nicotina”, al fumar, mascar, o como rapé, creyendo que los hace estar más alertas, concentrados y calmos. Pero si bien esto tiene escaso aval científico, sí se sabe que la nicotina está asociada a múltiples enfermedades.

2. Hipertensión arterial:  La hipertensión arterial es una patología crónica que consiste en el aumento de la presión arterial. Una de las características de esta enfermedad es que no presenta unos síntomas claros y que estos no se manifiestan durante mucho tiempo.  el ejercicio físico regular, de carácter aeróbico, favorece la reducción de las cifras de presión arterial.

3. La diabetes: los pacientes diabéticos fallecen por causas de origen cardiovascular. El ejercicio físico colabora en el tratamiento de estos enfermos al favorecer el ingreso de la glucosa en el músculo en ejercicio favoreciendo el trabajo de la insulina.

Grupo Médico Santa Teresa nos preocupamos por su salud, si desea realizar una cita con nuestro Cardiologo el Dr. RICARDO MUÑOZ al  (506) 2798-0100 / 2798-2100, Whatsapp: 8841-7085-