Etiqueta: Terapia Física ejercicios Hipopresivos

mayo 15, 2017

La Terapia Física se encarga de la prevención y el manejo de desórdenes que impliquen complicaciones en el movimiento humano. Actualmente con esta terapia se puede trabajar en los tres niveles de atención del país: Prevención, Tratamiento y Rehabilitación.

Por medio de la Terapia Física se pueden evitar, curar y prevenir secuelas de una enfermedad, además de expandir sus técnicas y tratamientos hacia múltiples estados de la enfermedad que el ser humano puede presentar en diferentes partes del cuerpo.

La Fisioterapia se fundamenta en bases científicas para brindar al paciente un adecuado tratamiento que sea eficaz para curar el mal que está afectando la salud del paciente. Dentro de sus medios utiliza agentes físicos como: el calor, el frío, el agua, la electricidad, entre otros y mecánicos como: el movimiento humano, el ejercicio terapéutico y el masaje.

Es entonces como la Terapia Física es  un medio clave y esencial para la rehabilitación máxima alcanzable por el paciente según la lesión que presente.

En el Centro Médico Santa Teresa le brindamos el servicio de Terapia Física. Contamos con el mejor equipamiento e infraestructura del Caribe, con un equipo humano profesional y capacitado para este tipo de terapias. Tenemos financiamiento con Coopenae, el Banco Nacional y  Tasa O de Credomatic.

Si deseas sacar una cita puede llamar al (506) 2798-0100 / 2798-2100, Whatsapp: 8841-7085 o en nuestro sitio web: https://santateresacr.com/cita-online y Facebook.

octubre 10, 2016

Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinando las diversas técnicas, buscamos disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. En forma sencilla podríamos decir que el ejercicio hipopresivo se basaría en una postura de partida y un movimiento.

5 Beneficios y Ventajas de los Ejercicios Hipopresivos:

  1.  Soluciona o disminuye el dolor de espalda: la práctica de los ejercicios hipopresivos  proporciona mejoras rápidas en la postura debido a cómo mejorar dolor de cuello, trapecio y espalda en general.
  1. Reduce cintura: la disminución rápida de la cintura que se logra con la práctica de los ejercicios hipopresivos recomendados por el Terapeuta Físico.
  1. Aumenta la capacidad respiratoria: al ser ejercicios respiratorios,  verificamos que mejoran la capacidad respiratorios en las personas que lo practican.
  1. Previene las hernias: evita las hernias abdominales, inguinales y vaginales .
  1. Mejora el rendimiento deportivo: los ejercicios hipopresivos nos dan cambios positivos muy importantes en los parámetros sanguíneos, respiratorios y biomecánicos. Estos se traducen en mejoras en el rendimiento de la práctica del físico-deportivo.

 

Ademas recordemos que al realizar estos ejercicios hipopresivos debemos tener una respiración adecuada; tomar aire en 2 segundos, expulsar el aire en 4 segundos, repite 3 veces.