La depresión se ha convertido en un problema de salud pública que afecta no sólo el estado de ánimo de la persona, sino también su capacidad para realizar las actividades diarias y poder disfrutar del trabajo, el tiempo libre, la familia y los amigos.
Las personas que sufren de depresión tienen mayores posibilidades de padecer alguna otra enfermedad, según lo indica el Instituto Nacional de la Salud Mental de los Estados Unidos. Las razones de esta condición aún no están claras, sin embargo hay un factor que destaca y es la falta de acceso a una buena atención médica y por ende, a la obtención de medicamentos recetados, una buena alimentación y a realizar ejercicios.
Las investigaciones de esta misma entidad indican que los pacientes con depresión tienen un mayor riesgo de padecer:
- Enfermedades cardiovasculares
- Diabetes
- Derrames cerebrales
- Osteoporosis
- Alzheimer
Los investigadores han comprobado que las personas con depresión sufren cambios en la manera cómo funcionan varios sistemas del cuerpo, los cuales afectan su salud física, algunos de estos son:
- Mayor inflamación.
- Cambios en los latidos del corazón y la circulación de la sangre.
- Anomalías en las hormonas del estrés.
- Cambios metabólicos típicos de las personas con riesgo de diabetes.
Pese a que aún no se puede confirmar que la depresión eleva el riesgo de padecer otras enfermedades; si está claro su efecto negativo sobre la salud mental y la calidad de vida del paciente.
En la actualidad, existen tratamientos eficaces tratar ambas afecciones al mismo tiempo, de ahí que sea muy importante comunicárselo a su médico junto con la medicación que está llevando, para que éste pueda evaluar las opciones de tratamiento, según su condición; de esta forma se puede evitar que haya una interferencia entre el efecto de uno u otro medicamento.
En Clínica Santa Teresa tenemos atención en Psicología y Psiquiatría para tratar la depresión, si necesita más información o desea agendar una cita puede comunicarse a los teléfonos: (506) 2798-0100 / 2798-2100 o escribirnos al WhatsApp: 8841-7085 o a través de un Inbox, por medio de Facebook.
Los niños también pueden padecer de depresión, según expertos esto se debe a su falta de madurez, vulnerabilidad y principalmente a que a veces no saben expresar lo que sienten.
Cuando los niños padecen de depresión presentan síntomas como:
- Humor depresivo: Tienen un estado de ánimo triste o se sienten irritables.
- Aislamiento social.
- Pérdida de interés: pierden la capacidad de disfrutar el juego, las actividades escolares o hasta su entorno en general.
- Falta de energía: No juega, no quiere ir a la escuela, se ve desanimado.
- Trastornos del sueño.
- Incapacidad para concentrarse o tomar de decisiones, lo que se traduce en un mal comportamiento y rendimiento académico.
- Pérdida de confianza y autoestima: Se siente inferior a los demás y realiza reproches.
- Dolores psicosomáticos: dolor de cabeza o de estómago u otros pocos claros.
- Ideas autodestructivas: Como autolesionarse o practicar juegos riesgosos, sin importar lo que pueda pasarle.
Para este tipo sintomatología es importante acompañar al niño en su proceso de recuperación, además de buscar ayuda profesional. Por lo que algunos de estos consejos podrían ayudarle a superar el cuadro depresivo.
Cuando el niño experimente una baja autoestima y tiende a criticarse a sí mismo: elogia al niño frecuentemente con sinceridad, acentúa lo positivo, de una manera comprensiva.
Cuando el niño experimente sentimientos de culpabilidad, es importante recordarle que existen acontecimientos que él puede controlar y otros que no.
Cuando el niño no entienda sus sentimientos pídele que dibuje, escriba o hable de cómo se siente. Cuando el menor experimente situaciones ansiedad e incertidumbre, apóyalo y tranquilízalo, la planificación puede reducir la incertidumbre.
Cuando tenga una conducta agresiva o iracunda hay que rechazarla, pero de una manera amable y firme, hay que validar sus emociones y estimular al niño a expresar sus sentimientos de ira apropiadamente.
Todos estos consejos pueden ayudar al niño en el manejo adecuado de la depresión y lograr superarla; sin embargo si el estado depresivo continúa o tiene pensamientos suicidas se debe buscar la ayuda profesional inmediatamente. Toda alerta en este sentido hay que tomarla como válida.
En la Clínica Santa Teresa contamos con profesionales en el área de Psicología y Psiquiatría para ayudarle en cualquier situación de depresión, estres o ansiedad. Puede comunicarse con nosotros al ☎ 2798-0100 / 2798-2100 o escribirnos al WhatsApp 8841-7085 o a nuestro inbox.
En la depresión clínica la persona experimenta sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración por periodos prolongados de semanas, meses o hasta años, los cuales inevitablemente interfieren con su vida diaria. Todos podemos sentirnos tristes, melancólicos, infelices o abatidos alguna vez en la vida, pero se supera rápidamente.
Existe una mayor incidencia de depresión en las mujeres que en los hombres debido principalmente a factores biológicos, socioeconómicos y de abuso; sin embargo es importante conocer los síntomas de la depresión, porque podrían ayudarle a usted o alguna persona cercana a salir de esta condición.
Los síntomas más comunes de la depresión son:
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Cambios en el apetito, exceso o pérdida.
- Cansancio y falta de energía.
- Dificultad para concentrarse.
- Sentimientos de desesperanza y abandono.
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
- Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
¿Cómo salir de la depresión?
Algunos consejos que le ayudarán a superar una depresión son:
- Ayuda profesional: La persona en depresión muchas veces cree que no puede salir de esta condición, por esto es importante la ayuda psicológica, ya que ésta le proporcionará recursos para motivar a un cambio de actitud. En algunos casos se requerirá de tratamiento farmacológico para ayudar directamente en el cerebro estimulando la liberación de endorfinas que lo harán sentirse mejor.
- Socializar: Hablar con amigos o familiares de confianza y compartir lo harán enfocarse en otros aspectos que le ayudarán a disfrutar más su vida.
- Actitud positiva: es importante fortalecer el autoestima, creer que eres capaz de hacer todo lo que te propongas.
- Mantenerte activa: Buscarte alguna actividad que te guste y te haga sentir bien, para que tu mente se mantenga ocupada y alejada de pensamientos negativos.
- Actividad Física: Practicar algún deporte favorece la liberación de endorfinas, sustancias químicas que producen sensación de felicidad y euforia.
Fuente: Medlineplus
La Presbiacusia es la pérdida auditiva que se da por un desgaste o envejecimiento del sistema auditivo en función de la edad, también es conocida como la pérdida auditiva fisiológica del adulto mayor.
Inicialmente la Presbiacusia se presenta a partir de los 65 años de edad; sin embargo la pérdida auditiva se puede presentar antes por factores predisponentes genéticos o ambientales.
Existe una disminución de la capacidad auditiva del paciente bilateralmente, esto quiere decir que ambos oídos se ven afectados.
Existen diferentes tipos de presbiacusia, las cuales va a depender de los hallazgos histológicos en las estructuras del sistema auditivo, por lo tanto las afectaciones no serán iguales en todos los casos.
En la consulta audiológica se realiza una batería de pruebas, con el fin de abordar de manera correcta dicha patología.
Entre los principales signos y síntomas que puede presentar un paciente con Presbiacusia están:
- Presencia de tinnitus o acufeno (es un zumbido, silbido, mormullo de tonalidades distintas).
- Muy mala discriminación en ambientes ruidosos.
- Dificultad para entender la voz de niños y mujeres.
- El paciente oye, pero no entiende lo que se le dice.
- Sube mucho el volumen de la radio o TV.
- Dificultad para escuchar en ambientes ruidosos.
- No escucha susurros.
- Dificultad para seguir conversaciones telefónicas.
Factores asociados:
- Exposición a ruido a altas intensidades.
- Ototoxicidad: Efecto de una sustancia que produce alteraciones (histológicas y/o funcionales) en el oído interno.
- Enfermedades vasculares: diabetes, hipertensión arterial, triglicerios, colesterol, problemas en los riñones.
- Génetica.
Implicaciones Psicosiciales:
- Negación.
- Ira.
- Frustación.
- Aislamiento social.
- Impacto en la auto imagen (por el uso de los audífonos).
- Pérdida de señales de alerta y defensa.
- Depresión.
En el Centro Médico Santa Teresa le ofrecemos atención en Audiología, si deseas sacar una cita puede llamar al ☎ (506) 2798-0100 / 2798-2100, Whatsapp: 8841-7085 o en nuestro sitio web: https://santateresacr.com/cita-online.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) indicó que 2015 murieron 1,3 millones de adolescentes, en su mayoría por causas prevenibles o tratables. La mayoría falleció en accidentes de tránsito, pero el restante se reparten entre el VIH, el suicidio, las infecciones de las vías respiratorias inferiores y la violencia interpersonal.
Muchas de las patologías que presentan los adolescentes están relacionadas a trastornos de la conducta, relacionados a la violencia, la pobreza, la humillación y el sentimiento de desvalorización, ya que estos pueden aumentar el riesgo de padecer problemas de salud mental.
Una de las principales enfermedades mentales de los adolescentes es la depresión, de hecho uno de cada cinco adolescentes se deprime en algún momento. Una de las características de un adolescente deprimido, es que se enoja por razones asociadas a su autoestima, relación con los amigos (pares) y planeamiento de su futuro, dependiendo de la edad en que se encuentre.
De ahí que es tan importante contar con el apoyo de la familia para poder superar estos episodios; por eso los Padres de Familia y también los maestros deben estar atentos a las señales de alerta que brindan sus hijos y alumnos para poder darles un apoyo oportuno; por eso tengan en cuenta los siguientes síntomas de la depresión:
- Irritabilidad frecuente con brotes repentinos de ira.
- Mayor sensibilidad a la crítica.
- Quejas de dolores de cabeza, de estómago u otros problemas corporales. Es posible que su hijo vaya mucho a la enfermería de la escuela.
- Retraimiento de personas como los padres o algunos amigos.
- No disfrutar de las actividades que por lo general le gustan.
- Sentirse cansado durante gran parte del día.
- Sentimientos de tristeza o melancolía, la mayor parte del tiempo.
Si usted detecta alguna de estas señales en su hijo adolescente es mejor que acuda al especialista en psicología o psiquiatría. La ayuda profesional le puede brindar a usted, como padre de familia, orientación sobre cómo ayudar a su hijo adolescente y a este se le brinde un seguimiento adecuado para salir de esta situación.
El Deterioro Cognitivo
Se describe como un conjunto de síntomas en lugar de una condición médica o una enfermedad específica. Una persona con Deterioro Cognitivo tiene problemas sutiles con uno o más de los siguientes síntomas:
- La memoria de trabajo (del día a día)
- la planificación
- el lenguaje
- la atención
- las habilidades visuoespaciales (“visuo” refiriéndose a la vista y “espacial”, refiriéndose al espacio o ubicación), que da a una persona la capacidad de interpretar los objetos y formas.
En el Deterioro Cognitivo, estos síntomas son apreciados tanto por la persona que lo sufre como por quienes la conocen. Cualquier disminución de la función cognitiva será mayor que la disminución gradual que muchas personas experimentan como parte del envejecimiento normal y saludable. Puede haber problemas menores con las tareas más complicadas, pero generalmente no se observan dificultades en la vida cotidiana.
¿Una persona con Deterioro Cognitivo desarrollará demencia?
Aunque el Deterioro Cognitivo Leve aumenta significativamente el riesgo de una persona de desarrollar demencia, no todas las personas empeoran y desarrollan la enfermedad. Algunos enfermos permanecen estables en el tiempo, y unos pocos mejoran y no desarrollan ningún problema asociado.
La Demencia
Es una pérdida de la función cerebral que ocurre a causa de ciertas enfermedades. Afecta la memoria, el pensamiento, el lenguaje, el juicio y el comportamiento.
Algunas causas de demencia se pueden detener o revertir si se detectan a tiempo, por ejemplo:
- Lesión cerebral
- Tumores del cerebro
- Consumo excesivo y crónico de alcohol
- Cambio de los niveles de azúcar, calcio y sodio en la sangre (demencia de origen metabólico)
- Niveles bajos de vitamina B12
- Hidrocefalia normotensiva
- Uso de ciertos medicamentos, incluso cimetidina y algunos hipocolesterolemiantes (para bajar el nivel de colesterol)
Tratamiento.
El tratamiento depende de la afección que está causando la demencia. Algunas personas pueden requerir hospitalización por un corto tiempo.
En ocasiones los medicamentos para tratar la demencia pueden empeorar la confusión del paciente. La suspensión o el cambio de medicamentos es parte del tratamiento.
Ciertos tipos de ejercicios mentales pueden ayudar con la demencia.
El tratamiento de afecciones que pueden llevar a la confusión a menudo puede mejorar enormemente el funcionamiento mental. Tales afecciones incluyen:
- Anemia
- Insuficiencia cardíaca congestiva
- Disminución de oxígeno en la sangre (hipoxia)
- Depresión
- Insuficiencia cardíaca
- Infecciones