Los niños también pueden padecer de depresión, según expertos esto se debe a su falta de madurez, vulnerabilidad y principalmente a que a veces no saben expresar lo que sienten.
Cuando los niños padecen de depresión presentan síntomas como:
- Humor depresivo: Tienen un estado de ánimo triste o se sienten irritables.
- Aislamiento social.
- Pérdida de interés: pierden la capacidad de disfrutar el juego, las actividades escolares o hasta su entorno en general.
- Falta de energía: No juega, no quiere ir a la escuela, se ve desanimado.
- Trastornos del sueño.
- Incapacidad para concentrarse o tomar de decisiones, lo que se traduce en un mal comportamiento y rendimiento académico.
- Pérdida de confianza y autoestima: Se siente inferior a los demás y realiza reproches.
- Dolores psicosomáticos: dolor de cabeza o de estómago u otros pocos claros.
- Ideas autodestructivas: Como autolesionarse o practicar juegos riesgosos, sin importar lo que pueda pasarle.
Para este tipo sintomatología es importante acompañar al niño en su proceso de recuperación, además de buscar ayuda profesional. Por lo que algunos de estos consejos podrían ayudarle a superar el cuadro depresivo.
Cuando el niño experimente una baja autoestima y tiende a criticarse a sí mismo: elogia al niño frecuentemente con sinceridad, acentúa lo positivo, de una manera comprensiva.
Cuando el niño experimente sentimientos de culpabilidad, es importante recordarle que existen acontecimientos que él puede controlar y otros que no.
Cuando el niño no entienda sus sentimientos pídele que dibuje, escriba o hable de cómo se siente. Cuando el menor experimente situaciones ansiedad e incertidumbre, apóyalo y tranquilízalo, la planificación puede reducir la incertidumbre.
Cuando tenga una conducta agresiva o iracunda hay que rechazarla, pero de una manera amable y firme, hay que validar sus emociones y estimular al niño a expresar sus sentimientos de ira apropiadamente.
Todos estos consejos pueden ayudar al niño en el manejo adecuado de la depresión y lograr superarla; sin embargo si el estado depresivo continúa o tiene pensamientos suicidas se debe buscar la ayuda profesional inmediatamente. Toda alerta en este sentido hay que tomarla como válida.
En la Clínica Santa Teresa contamos con profesionales en el área de Psicología y Psiquiatría para ayudarle en cualquier situación de depresión, estres o ansiedad. Puede comunicarse con nosotros al ☎ 2798-0100 / 2798-2100 o escribirnos al WhatsApp 8841-7085 o a nuestro inbox.