A través de la vista recibimos el 80% aproximadamente de la información, con esta observamos el entorno, distinguimos los colores y además percibimos las diferentes emociones en las personas.
Lamentablemente este sentido tan importante, se deteriora con la edad y también por factores cómo los hábitos de vida y enfermedades asociadas; sin embargo si tomamos medidas preventivas podremos disfrutar de una buena salud visual por más tiempo.
Por eso les brindamos algunos consejos para el cuidado de su vista:
- Revisión oftalmológica anual: Permite detectar a tiempo problemas refractivos como (miopía, astigmatismo e hipermetropía) y problemas oculares como el Glaucoma. Este último no presenta síntomas, sino hasta que la enfermedad ya está avanzada. También existen otras patologías relacionadas con enfermedades sistémicas como son: la Diabetes Mellitus, la Hipertensión Arterial, Enfermedades renales y del tejido colágeno, Infecciones sistémicas como: Tuberculosis, Sifilis, SIDA, entre otras que tienen manifestaciones oftalmológicas serias que incluso ayudan al diagnóstico de las patologías mencionadas.
- Una alimentación sana es necesaria para mantener una buena visión. Las vitaminas A, C y E, minerales como el zinc y el selenio y los ácidos Omega 3, son indispensables para la retina y permiten retrasar el envejecimiento de las estructuras oculares.
- La Radiación Ultravioleta (UV) produce alteraciones agudas y crónicas en todas las estructuras del ojo, por eso es imprescindible proteger nuestros ojos con anteojos de sol garantizados con filtro UV, incluso en los días nublados.
- Mantener lubricado el ojo: Cuando mantenemos la vista fija en la computadora, pantalla o libro reducimos la frecuencia y amplitud del parpadeo. Esto causa sequedad ocular y molestias como enrojecimiento, dolor y lagrimeo por reflejo. Para evitar esta situación es recomendable el uso de gotas oftálmicas que mantengan el ojo lubricado.
- Relajar las estructuras oculares: Estas son las responsables de la acomodación o enfoque, por lo que su exposición durante mucho tiempo a un mismo objeto o tarea puede generar estrés visual, por lo cual se recomienda retirar la vista del objeto enfocado cada 15 o 20 minutos, durante unos 10 a 15 segundos, para que la estructura ocular se relaje.
- Buena Iluminación: Ayuda a reducir la fatiga visual; sin embargo se deben evitar los reflejos de luz sobre la pantalla.
También existen circunstancias en la vida diaria que pueden provocar que algún cuerpo extraño o sustancia química se introduzcan en nuestros ojos, cuando eso ocurre se debe enjuagar de inmediato con bastante agua limpia y no frotarse los ojos. Posterior a esto es recomendable visitar a un oftalmólogo, si la sensación de irritación o picazón persisten.
En el caso de personas diabéticas estas tienen mayor riesgo de padecer problemas visuales debido a que sus altos niveles de azúcar. El problema mas común que presentan esta es la retinopatía diabética que daña pequeños vasos sanguíneos dentro de la retina, por esto deben estar en constante seguimiento por parte del oftalmólogo.
Otras recomendaciones importantes son para aquellas personas que utilizan lentes de contacto, estos no deben permanecer en el ojo por mas 12 horas continuas y deben mantenerse limpios y bien cuidados.
En el caso de los lentes ópticos debe realizarse al menos una vez al año el examen de la vista, para verificar si su graduación ha aumentado o aún se mantiene, además de rectificar si el lente le resulta cómodo y mejora su visión.
Por medio de la vista podemos desarrollar distintas actividades, por eso no postergue su revisión óptica anual, ya que puede ayudarle a conservarla por mucho tiempo.
El Cristalino es una parte del ojo suave y flexible que cambia su forma fácilmente, lo cual permite enfocar objetos cercanos y lejanos. Al llegar a los 40 años, el cristalino se vuelve rígido debido a que el lente no puede cambiar tan rápidamente y adaptarse al medio para leer o ver objetos a poca distancia, esta condición se le llama Presbicia.
Casi todas las personas desarrollan Presbicia a esta edad; sin embargo esta también se puede mezclar con otros padecimientos que ya existen como: la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo. A diferencia de estas patologías, la presbicia es causada por la disminución en la contracción del músculo ciliar que por la edad va perdiendo su movimiento y por eso el cristalino ya no se contrae y ni se relaja como antes.
Algunos de los síntomas de la Presbicia son fatiga visual, dolores de cabeza o sentirse cansado al realizar una actividad que involucre ver de cerca; pero el más evidente, es alejarse cualquier material de lectura para poder enfocarlo bien.
La Presbicia puede ser diagnosticada durante un exámen ocular completo, su oftalmólogo por medio un instrumento puede medir la cantidad de error de refracción que tiene y le dará la prescripción correcta para corregirlo. Los medios de tratamientos para la Presbicia van desde corrección con anteojos, lentes de contacto hasta el tratamiento quirúrgico.
En el Centro Médico Santa Teresa le ofrecemos estos medios de corrección para la presbicia o vista cansada. Cuando se trata de cirugía existen 2 opciones: una es la implantación de un lente intraocular y otra es el láser o visión combinada; sin embargo debe ser el oftalmólogo durante la consulta quien valore el caso concreto del paciente para establecer qué tipo de operación es la más adecuada, ya que ambas técnicas tienen como finalidad eliminar la dependencia de los anteojos o lentes de contacto.
*SON AMBULATORIOS
*EL TIEMPO DE RECUPERACIÓN ES MUY RÁPIDO
*SE UTILIZA ANESTESIA TÓPICA (CON GOTAS, NO INYECCIÓN)
*INDEPENDENCIA INMEDIATA, YA QUE EL PACIENTE PUEDE VOLVER A CASA POR SUS PROPIOS MEDIOS
En el Centro Oftalmológico Santa Teresa le ofrecemos el servicio de Cirugía de Presbicia, para esto le ofrecemos el mejor equipamiento e infraestructura del Caribe, con un equipo humano profesional y capacitado para este tipo de procedimiento. Además todas nuestras cirugías tienen financiamiento con Coopenae, el Banco Nacional y Tasa O de Credomatic.
Si deseas sacar una cita puede llamar al ☎ (506) 2758-3145, Whatsapp: 8841-7085 o en nuestro sitio web: https://santateresacr.com/cita-online y Facebook.