El Dolor de Espalda o Lumbago es un dolor más o menos intenso que se presenta en las vertebras lumbares; también es conocido como dolor de espalda baja o sacrolumbalgia, entre otros. Según su duración, se clasifica en agudo (1 a 8 semanas), subagudo (8 y 12 semanas) y crónico (12 semanas y 3 meses). El dolor agudo o subagudo puede ser causado por espasmos, distensión muscular o por un desgarro en músculos y ligamentos, debido a diferentes actividades de la vida común como actividades deportivas, entre otras. El lumbago crónico se produce por diferentes causas patológicas como: las curvaturas de la columna vertebral: escoliosis, cifosis, lordosis; enfermedades infecciosas, tumorales, traumáticas, fibromialgia, artritis reumatoide e incluso por afecciones fuera de la columna vertebral. Si sufre de constantes dolores de espalda mejor consulte con un médico especialista en Ortopedia.
En la Clínica Santa Teresa le ofrecemos atención en Ortopedia y Traumatología , si desea sacar una cita puede comunicarse al ☎ (506) 2798-0100 / 2798-2100, escribirnos al WhatsApp: 8841-7085 o en nuestro Inbox en Facebook.
Por: Dr. José Iturriaga Ezpelosin/Ortopedista y Traumatólogo
Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los trabajadores, el Grupo Médico Santa Teresa desarrolló, en conjunto con las empresas, el servicio de Giras Médicas hasta sus instalaciones.
Este tipo de consulta le permite a las empresas brindar a sus empleados servicios médicos de calidad de manera ágil, oportuna y directamente en su centro de trabajo; permitiéndole a la entidad optimizar los tiempos atención y mejorar la productividad laboral.
En las Giras Médicas, los colaboradores tienen acceso a más de 20 especialidades médicas, por lo que se convierte en un servicio médico integral con muchas ventajas tanto para el trabajador cómo para los miembros de su familia, ya que pueden ser atendidos por nuestros especialistas en este mismo lugar o en nuestra clínica; ahorrándole tiempo y dinero en buscar estos servicios en otro centro médico y con precios más elevados.
Dentro de las especialidades médicas que tenemos a su disposición están:
- Medicina General
- Laboratorio
- Optometría
- Oftalmología
- Terapia Física
- Gastroenterología
- Odontología
- Rehabilitación Ortopédica
- Ginecología y Obstetricia
- Pediatría
- Psicología
- Nutrición
- Gerontología
- Terapia del Lenguaje
Las Giras Médicas ofrecen muchos beneficios para sus colaboradores y su empresa como:
- Excelente línea de crédito para asociaciones y/o empresas.
- Los mejores productos de nuestra Óptica y 100% garantizados.
- Ofrecemos el servicio a cualquier parte del país.
- Grandes beneficios para los asociados.
- Facilidad de agenda en todo el año.
Dentro de las muchas ventajas que ofrecen las Giras Médicas están que brindan programas de beneficios para las asociaciones que además se transmiten a sus asociados, por medio de: Cupones de descuento, rifas, entre otros
Podemos movilizarnos a donde usted lo necesite, contamos con personal calificado, tenemos flexibilidad de horario y agenda para que aproveche el inicio de año para preparar su campaña de salud en su empresa.
Si desea más información sobre nuestros planes corporativos puede comunicarse a los teléfonos: (506) 2758-3145 / 2798-0100 / 2798-2100 o escribirnos al WhatsApp: 8841-7085 o a través de un Inbox, por medio de Facebook.
En la Clínica Santa Teresa contamos con la primera y más moderna sala de cirugía privada en la provincia de Limón. La idea de construir ésta Sala de Cirugía surgió, luego de analizar diferentes necesidades de la población limonense, entre las que destacó este servicio.
Por lo cual, en Clínica Santa Teresa fuimos conscientes de esa necesidad y nos dimos a la tarea de ampliar nuestros servicios médicos e instalaciones con el fin de cumplir con este requerimiento de nuestros pacientes y potenciales clientes, quienes ven en nosotros un centro de salud con alta calidad médica, tecnológica y humana.
Moderna Sala de Cirugía
Nuestra moderna Sala de Cirugía cuenta con un espacio amplio y cómodo para trabajar, tanto para los médicos como para los circulantes y asistentes. Además, el área está climatizada con un aire acondicionado especial para salas de cirugía, con sus respectivos filtros de uso quirúrgico.
Los más altos Estándares de Calidad
Nuestra Sala de Cirugía cuenta con los más altos estándares de calidad y actualmente está avalada por las principales autoridades como “Sala de Cirugía Ambulatoria”, con capacidad para ser utilizada como sala de recuperación de hasta 3 camas (menos de 24 horas). Además contamos con los permisos de funcionamiento que brindan las autoridades pertinentes: Colegio Federado de Ingenieros y Arquitectos (CFIA), Caja Costarricense del Seguro Social (C.C.S.S.), Bomberos de Costa Rica, Municipalidad de Limón y el Ministerio de Salud.
En el Grupo Médico Santa Teresa le ofrecemos los servicios de cirugía ambulatoria para diferentes especialidades médicas, por lo cual puede sacar la cita con su especialista quien valorará su condición de salud y la necesidad de la intervención quirúrgica. Como parte de nuestros servicios tenemos financiamiento disponible con Coopenae y el Banco Nacional.
Para más información puede comunicarse a los teléfonos (506) 2798-0100 / 2798-2100/ 2758-3145 , escribanos al WhatsApp: 8841-7085 o a través de nuestro Inbox, por medio de Facebook.
La Clínica Santa Teresa es el mejor centro médico privado en Limón, ya que cuenta con la mejor infraestructura y equipamiento del Caribe, además de un cuerpo médico y administrativo de excelencia. También tiene una trayectoria de más de 20 años de experiencia en brindar servicios de salud de alta calidad.
La Clínica Santa Teresa fue fundada en 1996, por los socios, Dr. José Iturriaga Ezpelozin y la Dra. Teresa Ros Alvarez, Presidente y Vicepresidenta respectivamente, quienes junto a su equipo de trabajo han logrado consolidar a la Clínica cómo uno de los mejores centros médicos del país.
Actualmente, la Clínica Santa Teresa le ofrece atención en diferentes especialidades de la salud como son: Medicina General, Ortopedia y Traumatología, Oftalmología, Odontología, Cardiología, Geriatría y Gerontología, Pediatría, Vascular Periférico, Medicina Interna, Ginecología y Obstetricia, Urología, Coloproctología, Audiología, Psicología, Dermatología, Endocrinología, además de Terapia Física, Terapia del Leguaje y Nutrición. Además tienen el servicio más completo de Laboratorio, Farmacia y Óptica para su mejor atención.
La Clínica Santa Teresa tiene la misión seguir innovando su oferta de productos y servicios, así como ajustarse a los estándares internacionales de la calidad. Por eso, todo el equipo de trabajo de Santa Teresa (administrativos y profesionales de la salud) están comprometidos con el reto de la calidad en el servicio, de manera que los principales beneficiados sean sus pacientes y toda la comunidad limonense.
Es por eso que su visión es ser la mejor propuesta de valor en servicios médicos integrados, con un enfoque en la salud familiar y empresarial. Áreas que a través de los años se han trabajando y mejorando con el fin de brindarle la excelencia en el servicio.
En el Grupo Médico Santa Teresa le estamos esperando, si necesita atención en cualquiera de la áreas que ofrecemos con gusto puede sacar su cita comunicándose a los teléfonos (506) 2798-0100 / 2798-2100, escribirnos al WhatsApp: 8841-7085 o a través de nuestro Inbox, por medio de Facebook.
Muchas personas no saben que tienen hipertensión arterial porque carecen de síntomas; por eso es tan importante el registro de la presión arterial en los chequeos médicos.
La detección de la Hipertensión Arterial se basa en el registro correcto de la presión arterial, se requieren de 2 o 3 registros elevados en distintas ocasiones y separados por un intervalo de tiempo para hacer el diagnóstico.
Una vez que el profesional confirma el diagnóstico, pueden ser necesarios otros estudios para evaluar el impacto que la hipertensión arterial pudo haber provocado en otros órganos y determinar la necesidad de prescribir o no medicamentos antihipertensivos.
El ejercicio, la dieta sin sal, mantener un peso adecuado, dejar de fumar y reducir la ingesta de alcohol son herramientas fundamentales en su adecuado control, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
En el Grupo Médico Santa Teresa le ofrecemos atención en Medicina General, si desea sacar una cita puede comunicarse al ☎ (506) 2798-0100 / 2798-2100, escribirnos al WhatsApp: 8841-7085 o en nuestro Inbox en Facebook.
Por: Dra. Mara Moschini/Médico General
El Dolor de rodilla es una causa muy común de la consulta externa, la mayoría de pacientes que manifiestan tener ésta dolencia están clasificados entre adultos jóvenes y adultos mayores.
La razón principal por la que el adulto joven manifiesta tener dolor de rodilla, es porque realiza un esfuerzo físico al practicar alguna actividad deportiva, sin tener la condición física adecuada para poder hacerlo. De ahí que sea muy importante realizarse un prechequeo médico para valorar sus capacidades físicas reales, antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios.
En el caso del adulto mayor, la principal causa del dolor de rodilla es por afecciones que se tuvieron entre los 40 y/o 50 años de edad que no se atendieron adecuadamente y ahora en esta etapa, esa condición ha empeorado.
En ambos casos, la consulta temprana es la clave para evitar o atender adecuadamente esta dolencia; ya que el médico evaluará integralmente al paciente en aspectos como: peso, alineación de piernas (tomando en cuenta piernas, caderas, rodilla y pies), así como la actividad física que se pretende realizar, para evaluar si requiere del acompañamiento de un fisioterapeuta y nutricionista.
Actualmente hay varios tratamientos para tratar esta dolencia, existen diferentes tipos de intervención quirúrgica como: los reemplazos articulares de rodilla, para aquellos pacientes con mas gravedad de su enfermedad y la Artroscopía para los casos de menor complejidad, la cual es miniinvasiva con buenos resultados y rápida recuperación
También existen las inyecciones intraarticulares con los derivados de ácido hialurónico y el plasma rico en plaquetas que han dado buenos resultados en aliviar esta dolencia.
Independientemente de la edad o gravedad del dolor de rodilla, lo principal es visitar al especialista en Ortopedia quien valorará su caso y le hará las recomendaciones necesarias para que pueda continuar su vida diaria sin dolor.
En el Grupo Médico Santa Teresa le ofrecemos atención en Ortopedia y Traumatología, si desea sacar una cita puede comunicarse al ☎ (506) 2798-0100 / 2798-2100, escribirnos al WhatsApp: 8841-7085 o en nuestro inbox en Facebook.
La Gastroenterología se ocupa del estudio del aparato digestivo, por esto incluye: el esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso, el recto y el ano; así como las glándulas digestivas: hígado, vesícula, vías biliares y páncreas; por lo tanto también se encarga de la Hepatología (estudio del hígado) y la Proctología (estudio del recto y ano).
En aquellas personas con antecedentes personales y familiares de enfermedades gastrointestinales, ésta área de estudio es muy importante, ya que son más propensos a desarrollar alguna patología e incluso cáncer.
Entre los síntomas más comunes que ameritan visitar al gastroenterólogo se encuentran:
- Dolor abdominal o tipo cólico o pasadas
- Acidez
- Reflujo
- Sensación de llenura con poca comida
- Distensión abdominal (exceso de gases)
- Estreñimiento (dificultad para defecar)
- Sensación de cuerpo extraño, pelota o dolor al defecar (masa)
- Coloración amarillenta de la piel, los ojos y las mucosas de la boca (Ictericia)
- Pérdida de peso
- Sangrado rectal
- Enfermedad del Hígado o sospecha
Dependiendo de los síntomas del paciente, el especialista podría recurrir a estudios más especializados para detectar alguna enfermedad del aparato digestivo. Entre estas pruebas se encuentran: exámenes de sangre, ultrasonido abdominal u otros métodos más específicos como la gastroscopía y la colonoscopía.
Estos últimos consisten en la introducción de una manguera muy fina con una pequeña cámara, la cual se introduce por la boca o el ano del paciente, según sea el caso, con el propósito de observar el tracto gastrointestinal para detectar alguna anomalía y en algunos casos, incluso curar lesiones directamente en el área afectada con un solo procedimiento.
Es importante recordar que aunque existen síntomas que se consideran “comunes” y de menor importancia podrían estar alertando al paciente de alguna enfermedad que amerite valoración y tratamiento por un especialista, por eso si reconoce algún síntoma es mejor visitar a un médico.
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La enfermedad cardiovascular (ECV) o del corazón representa la principal causa de muerte en la población adulta en el mundo occidental. El desarrollo de dicha enfermedad es promovido por varios factores de riesgo, algunos de éstos son modificables y sujetos a medidas preventivas.
¿Qué es un factor de riesgo cardiovascular o del corazón?
Un factor de riesgo cardiovascular es una característica acerca de usted (biológica o de estilo de vida) que aumenta la probabilidad de padecer una enfermedad del corazón.
¿Cuáles son los principales factores de riesgo cardiovascular?
Existen dos grupos de factores de riesgo cardiovascular:
No Modificables: Son aquellos que usted NO puede cambiar
- Edad avanzada (hombres mayores de 55 años y mujeres mayores de 65 años)
- Sexo masculino
- Herencia familiar
- Modificables: Son aquellos que usted SI puede cambiar como:
- El Tabaquismo
- Sobrepeso y obesidad
- Sedentarismo (Poca o nula actividad física)
- Presión arterial elevada (Hipertensión arterial)
- Dislipemias ( Niveles elevados de Colesterol y/o Triglicéridos)
- Diabetes Mellitus
¿Qué medidas podemos tomar?
Lo que sí podemos hacer y realmente deberíamos hacer, es intervenir en los factores de riesgo conocidos como Modificables.
Esto significa hacer cambios apropiados en el estilo de vida y tomar los medicamentos prescritos antes de que se desarrollen las manifestaciones clínicas de la enfermedad cardiovascular (prevención primaria) o más adelante, para prevenir eventos clínicos nuevos y más peligrosos (prevención secundaria).
Recomendaciones para modificar los Factores de riesgo cardiovascular
- La primera medida es la valoración médica del riesgo cardiovascular.
- No fumar.
- Mantener un peso adecuado según edad y estatura.
- Limitar el consumo de alcohol.
- Mantener una dieta saludable reducida en sal, azúcares, grasas saturadas y rica en frutas, verduras, fibras, lácteos sin grasa, carnes magras.
- Realice actividad física de intensidad moderada, al menos 30 minutos al día.
- Evite la sobrecarga emocional y el estrés (meditación, ejercicios de flexibilidad y estiramiento y relaciones sociales positivas).
- Controle su TA (presión arterial). Debe evaluar sus valores de presión arterial y consultar a su médico para disminuirla si sus valores son elevados. Si tiene Hipertensión Arterial debe disminuir la ingesta de sal en la dieta y debe iniciar su rutina diaria de ejercicio aeróbico, al menos 30 minutos diarios. Su médico le indicara si necesita tomar algún medicamento, no se automedique y siga sus recomendaciones.
- Si usted padece diabetes debe monitorizar sus niveles de azúcar, como su médico le indique y conocer cuál es el tipo de dieta a seguir y el uso adecuado de sus medicamentos.
- Controle periódicamente sus niveles de colesterol y reporteselos a su médico.
- Siga el tratamiento y las recomendaciones de su medico diariamente.
- No se automedique.
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Lo que conocemos como una hernia umbilical síntomas embarazo es una pequeña protuberancia que suele salir al exterior por un pequeño agujero en la pared abdominal de nuestro cuerpo. Debido al pequeño agujero, puede salir por ahí cierta parte de un órgano o simplemente formarse una pequeña bola de líquido retenido, el mismo se le da lugar en el ombligo y de ahí se le da el nombre de umbilical, ya que sale exactamente en esta zona.
Existen dos tipos hernias umbilicales: las que se dan desde el nacimiento por un defecto de desarrollo del área abdominal y las que simplemente aparecen en cualquier momento de la vida de una persona, por el mismo desgaste abdominal o por una fuerza mal realizada que haya provocado el pequeño orificio por donde suelen salir estos bultos de piel justamente en el ombligo, haciéndolos ver como si estuvieran hinchados y les da un aspecto muy inusual a como en realidad tienden a verse.
¿A qué se debe una hernia umbilical en las embarazadas?
Estas protuberancias, no sólo pueden llegar a afectar a los adultos y niños, sino que también pueden ser muy frecuentes en las mujeres que estén embarazadas, estado que causa aún más presión en la aparición de una hernia umbilical, ya que el crecimiento que se da en este estado, hace que la zona defectuosa del abdomen esté aún más vulnerable para que se haga presente, ya que se sabe que estas hernias tienden a salir cuando el área del abdomen está realmente débil, debido a que esto facilita los agujeros por donde tienden a salirse las partes de un órgano o del líquido que conforman al final una pequeña bola de piel externa.
Una hernia umbilical síntomas embarazo durante en el embarazo, puede aparecer durante la segunda parte de la gestación de este proceso, las mismas se deben principalmente al aumento del útero de la madre y por la presión que esto causa e incluso, en algunos casos, la mujer puede presentar este bulto de piel después de haber dado a luz por haber hecho un gran esfuerzo abdominal para que se pudiera ejecutar el nacimiento, debido al hacer mucha fuerza que afecta esta área abdominal, es una de las principales causas de que estos bultos aparezcan y como bien sabemos a la hora del parto, la mujer debe recurrir a hacer mucho del mismo, por eso a varias de estas madres les tiende a aparecer una hernia umbilical.
Hernia umbilical síntomas embarazo
Los especialistas en este tema, aseguran que una hernia umbilical síntomas embarazo, no suele causar síntomas graves, el más resaltante de ellos es la aparición de una pequeña bola en el ombligo, como una pequeña pelota. En otros casos, las embarazadas pueden presentar un leve dolor o molestia al hacer algún esfuerzo, reírse, sentarse o pararse, cuando esto sucede especialistas como los médicos de la reconocida Clínica Santa Teresa de Costa Rica, recomiendan utilizar una faja maternal, la cual ayuda a aliviar dicha molestia.
Te recomendamos leer el siguiente artículo: Hernia umbilical síntomas y tratamiento
Para poder reparación de hernia umbilical con anestesia local, es importante utilizar anestesia local, sin embargo, esta puede causar contraindicaciones que puedes hablarlas primero con el cirujano.
Para la reparación de hernia umbilical con anestesia local, primero, hay que saber cuáles son los síntomas de una hernia umbilical, que, por lo general, te das cuenta por un bulto que se posiciona dentro o alrededor del ombligo. Este bulto es blando al tacto, si ejercemos presión sobre él, se vuelve a introducir en el interior del abdomen, aunque volverá a aparecer después de ejercer esta presión.
Muy pocas veces, el paciente puede sentir dolor o ardor en esta zona del ombligo al hacer peso o esfuerzos en el abdomen, como toser, estornudar, hacer ejercicio, entre otras que obliguen a forzar esta zona abdominal.
Reparación de hernia umbilical con anestesia local
La reparación de hernia umbilical con anestesia local, es por medio de la cirugía. Una hernia umbilical es un saco o bolsa que es formado del revestimiento interno del vientre, una cavidad abdominal, que se abre camino a través de un agujero en la pared abdominal a nivel del ombligo.
Probablemente, recibas una anestesia general, la cual te mantendrá dormido y sin dolor para esta cirugía. Si la hernia umbilical es pequeña, le pueden aplicar anestesia raquídea, de bloqueo epidural o anestesia local y un medicamento para relajarlo. Lo cual te dejará despierto, pero sin dolor.
El cirujano hará una incisión quirúrgica bajo el ombligo. También, identificará la hernia umbilical y la separará de los tejidos a su alrededor. Luego, va a reintroducir suavemente los contenidos del intestino dentro del abdomen.
Usará puntos de sutura fuertes para reparar el agujero o el punto débil, causado por la hernia umbilical. También puede poner un pedazo de malla por encima de la zona débil, pero esto es mayormente utilizado con los adultos para poder fortalecer esa zona.
La hernia umbilical también se puede reparar usando un laparoscopio. Esto es un tubo delgado con una luz que le puede permitir al médico observar dentro del abdomen. Se introduce a través de unas pequeñas incisiones y los instrumentos se insertan a través de los otros cortes.
Si quieres tratarte una hernia umbilical, lo mejor será hablar con un cirujano experto en el tema, lo cual podrás conseguir en la Clínica Santa Teresa, una de las mejores clínicas del Caribe en Costa Rica. Para más información visita el sitio web http://cirugias.santateresacr.com/general/.
Te recomendamos leer el siguiente artículo: Consecuencias de la hernia umbilical y donde tratarlo