Hemos escuchado los términos Médico en su empresa o Médico de empresa y podemos creer que es lo mismo; sin embargo tienen diferencias importantes sobre todo para la compañía quien contrata el servicio.
¿Qué es un médico en su empresa?
Cuando hablamos de médico en su empresa se refiere a un servicio de salud que una compañía contrata para que un médico general atienda a sus colaboradores en un consultorio ubicado en la misma empresa, por lo que tiene un horario y días de atención establecidos.
¿Qué beneficios le puede traer este sistema a la empresa?
Los beneficios son múltiples para la empresa, ya que está contratando un servicio por un monto mensual fijo, de ahí que puede despreocuparse de otros costos relacionados a ese personal como por ejemplo: las cargas sociales, incapacidades, seguro de riesgos del trabajo, aguinaldo, entre otros; y además la relación contraactual de ese médico es con el proveedor del servicio.
¿Qué es un Médico de empresa?
El Médico de empresa es el que es contratado directamente por la compañía, por lo cual ésta debe correr con todos los gastos correspodientes de tener a un profesional de la salud en su planilla.
Por lo cual, si este debe faltar por alguna razón, es probable que ese día no se brinde el servicio de consulta médica; además cpor ser empleado directo tendrá los mismos derechos de tiempo o días libres que tiene el personal de la empresa.
En el Grupo Médico Santa Teresa tenemos convenios corporativos donde le brindamos el servicio de Médico en su empresa para que sus colaboradores reciban la atención médica en su lugar de trabajo y no tengan que incurrir en gastos de traslado y/o de ausentismo laboral.
Si usted desea más información sobre el servicio de Médico en su Empresa puede comunicarse a los teléfonos (506) 2758-3145/ 2798-0100 / 2798-2100 o escribirnos al WhatsApp 8707-4711 o al correo electrónico corporativo@santaresacr.com.
Los niños también pueden padecer de depresión, según expertos esto se debe a su falta de madurez, vulnerabilidad y principalmente a que a veces no saben expresar lo que sienten.
Cuando los niños padecen de depresión presentan síntomas como:
- Humor depresivo: Tienen un estado de ánimo triste o se sienten irritables.
- Aislamiento social.
- Pérdida de interés: pierden la capacidad de disfrutar el juego, las actividades escolares o hasta su entorno en general.
- Falta de energía: No juega, no quiere ir a la escuela, se ve desanimado.
- Trastornos del sueño.
- Incapacidad para concentrarse o tomar de decisiones, lo que se traduce en un mal comportamiento y rendimiento académico.
- Pérdida de confianza y autoestima: Se siente inferior a los demás y realiza reproches.
- Dolores psicosomáticos: dolor de cabeza o de estómago u otros pocos claros.
- Ideas autodestructivas: Como autolesionarse o practicar juegos riesgosos, sin importar lo que pueda pasarle.
Para este tipo sintomatología es importante acompañar al niño en su proceso de recuperación, además de buscar ayuda profesional. Por lo que algunos de estos consejos podrían ayudarle a superar el cuadro depresivo.
Cuando el niño experimente una baja autoestima y tiende a criticarse a sí mismo: elogia al niño frecuentemente con sinceridad, acentúa lo positivo, de una manera comprensiva.
Cuando el niño experimente sentimientos de culpabilidad, es importante recordarle que existen acontecimientos que él puede controlar y otros que no.
Cuando el niño no entienda sus sentimientos pídele que dibuje, escriba o hable de cómo se siente. Cuando el menor experimente situaciones ansiedad e incertidumbre, apóyalo y tranquilízalo, la planificación puede reducir la incertidumbre.
Cuando tenga una conducta agresiva o iracunda hay que rechazarla, pero de una manera amable y firme, hay que validar sus emociones y estimular al niño a expresar sus sentimientos de ira apropiadamente.
Todos estos consejos pueden ayudar al niño en el manejo adecuado de la depresión y lograr superarla; sin embargo si el estado depresivo continúa o tiene pensamientos suicidas se debe buscar la ayuda profesional inmediatamente. Toda alerta en este sentido hay que tomarla como válida.
En la Clínica Santa Teresa contamos con profesionales en el área de Psicología y Psiquiatría para ayudarle en cualquier situación de depresión, estres o ansiedad. Puede comunicarse con nosotros al ☎ 2798-0100 / 2798-2100 o escribirnos al WhatsApp 8841-7085 o a nuestro inbox.
En la depresión clínica la persona experimenta sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración por periodos prolongados de semanas, meses o hasta años, los cuales inevitablemente interfieren con su vida diaria. Todos podemos sentirnos tristes, melancólicos, infelices o abatidos alguna vez en la vida, pero se supera rápidamente.
Existe una mayor incidencia de depresión en las mujeres que en los hombres debido principalmente a factores biológicos, socioeconómicos y de abuso; sin embargo es importante conocer los síntomas de la depresión, porque podrían ayudarle a usted o alguna persona cercana a salir de esta condición.
Los síntomas más comunes de la depresión son:
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
- Cambios en el apetito, exceso o pérdida.
- Cansancio y falta de energía.
- Dificultad para concentrarse.
- Sentimientos de desesperanza y abandono.
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
- Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual.
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
¿Cómo salir de la depresión?
Algunos consejos que le ayudarán a superar una depresión son:
- Ayuda profesional: La persona en depresión muchas veces cree que no puede salir de esta condición, por esto es importante la ayuda psicológica, ya que ésta le proporcionará recursos para motivar a un cambio de actitud. En algunos casos se requerirá de tratamiento farmacológico para ayudar directamente en el cerebro estimulando la liberación de endorfinas que lo harán sentirse mejor.
- Socializar: Hablar con amigos o familiares de confianza y compartir lo harán enfocarse en otros aspectos que le ayudarán a disfrutar más su vida.
- Actitud positiva: es importante fortalecer el autoestima, creer que eres capaz de hacer todo lo que te propongas.
- Mantenerte activa: Buscarte alguna actividad que te guste y te haga sentir bien, para que tu mente se mantenga ocupada y alejada de pensamientos negativos.
- Actividad Física: Practicar algún deporte favorece la liberación de endorfinas, sustancias químicas que producen sensación de felicidad y euforia.
Fuente: Medlineplus
La detección temprana sigue siendo el arma principal de la lucha contra el cáncer de mama; ya que se adelanta a los posibles síntomas o descubre la enfermedad en aquellos casos dónde la paciente no los presenta. Es por esto que pruebas periódicas podrían ayudarle a diagnosticarlo a tiempo.
El cáncer de mama es una de las enfermedades que más afecta a las mujeres en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el número está aumentando especialmente en los países en desarrollo, donde la mayoría de casos se diagnostican en etapas avanzadas.
Por eso para ganar esta batalla contra el cáncer de mama la Sociedad Americana del Cáncer recomienda a las mujeres realizarse mamografías de rutina, ya que estas pueden encontrar evidencia de cáncer en los senos mucho antes de que se presenten los síntomas físicos.
Otra medida es realizarse el examen clínico y/o el autoexamen de mama de forma habitual para ayudar a detectar masas o bultos anormales en el busto. En este caso si es el autoexamen, debe de informar inmediatamente al médico de cualquier cambio notorio en sus senos.
Existen mujeres que tienen un alto riesgo de padecer cáncer de mama, éstas son aquellas que cuentan con antecedentes personales de padecer este mal o tienen senos “extremadamente” o “heterogéneamente” densos según el mamograma, entre otros factores.
Para éstas mujeres, los especialistas usualmente recomiendan realizarse una Resonancia Magnética y Mamografía por lo menos una vez al año, a partir de los 30 años y continuar por siempre ese control.
Prevención de cáncer de mama
La mejor estrategia es una buena prevención, para éste y muchos otros males se recomienda comer alimentos saludables, realizar actividad física, evitar el abuso del alcohol, no consumir tabaco y reducir el sobrepeso; estos consejos claves le podrían ayudar a evitar enfermedades prevenibles.